Resulta que tener relaciones sexuales puede ser la forma más placentera de mantenerte en forma,dile adiós a las dietas y ejercicios rigurosos, Sí, el acto sexual quema calorías, tiene beneficios para tu corazón y para tu postura.
Si eres hombre, los últimos estudios demuestran que el eyacular frecuentemente puede ayudar a reducir tus riesgos de sufrir cáncer de próstata. Y si eres mujer, el sexo puede ayudar a regular tu ciclo menstrual y fortalezer tus musculos pélvicos para mejorar el control de la orina.
Para ambos, el sexo ayuda a aumentar las defensas contra las enfermedades y está comprobado que ayuda a controlar el dolor, olvídate de los dolores de cabeza...es el mejor analgésico y el más agradable!.
Y eso no es todo…otros de los beneficios son que te ayuda a consiliar el sueño a dormir mejor y despertar de muy buen humor, además te ayuda a sentirte relajado, revitalizado, lleno de enrgía e incrementa tu sistema inmune.
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